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指导完(wán )艾美丽(lì )，她(tā )又接着指(zhǐ )导张小乐，直到她呼吸(xī )方式正确为止。

经过(guò )一个月的训(xùn )练，她们体(tǐ )能多少还(hái )是有些提高(gāo )，刚开始只(zhī )是速度加快(kuài )了她们适(shì )应不了。

艾(ài )美丽也感觉(jiào )脸上火辣辣(là )的，因为(wéi )周围的男生(shēng )都下意识朝(cháo )她们这边看，所以速(sù )度也慢了下(xià )来。

教官，我错了，求你绕我一(yī )命，我不要(yào )死啊

艾(ài )美丽(lì )无奈，只(zhī )能乖乖的闭(bì )上嘴巴，结(jié )果她愣是忘了张嘴呼(hū )气，不停的(de )用鼻子吸气(qì )呼气，张(zhāng )小乐也没做(zuò )好，反而把(bǎ )脸憋了个通(tōng )红。

潇潇(xiāo )，能不能慢(màn )一点儿。艾(ài )美丽感(gǎn )觉才(cái )跑了一小(xiǎo )会儿，胸口(kǒu )就好像要炸(zhà )了一样。

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势(shì )问题最难调(diào )节，她在(zài )旁边不停的(de )提醒动作不(bú )标准的四人(rén )，然而四(sì )人都没法改(gǎi )过来，反而(ér )越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘了(le )。

艾美丽被(bèi )她扯的一个趋咧，嘿(hēi )嘿傻笑着：哎哟，好潇(xiāo )潇，我知(zhī )道你嘴硬心(xīn )软。